3支持精神卫生工作的方法

最初发表在principal.com上

当奇瑞VanHouweling报名参加感觉最好的自己(FYBS)志愿者活动,她认为这听起来好玩午餐时间在本金^®为学生创造教育傀儡工具包。“表达我的创造力和让自己做一些有目的以外的我,这是显而易见的,”VanHouweling说。

VanHouweling的事件,由校长^®基础上,迅速演变成更大的东西。她kit-then木偶为她的两个孙子。她和她的女儿共享笔记内容组;也许一个当地的年轻人支持组织可以插入FYBS。VanHouweling,变更管理高级顾问,想知道FYSB如何一起工作在她的社区志愿者为其他机构所做的努力。188bet网址怎么打不开”仅仅是在一个房间里与人我不知道,可能做一些新朋友一路上是鼓舞人心的,”她说。“这是一个伟大的精神健康的机会。”

雇主喜欢校长越来越意识到心理健康支持像FYBS通过志愿者活动,员工资源组(尔格),或雇员援助计划(eap)不仅提高工作场所,但整体工作。

志愿服务:提供一个连接到心理健康

VanHouweling连接研究已经证明:志愿服务促进心理健康。它提高了快乐和信心¹并导致大量让你感觉良好的脑内啡。²

提供这些志愿者机会在工作中更为重要。更多的人比以往任何时候都在家正艰难应对他们的精神健康和在工作。

例如,24%的美国成年人说他们的心理健康是公平或贫穷;较低的妇女、年轻人和那些家庭年收入遭受更大的数字。³近两个五个成年人——39%——说工作的负面影响他们的心理健康状况,心理健康问题,报告性能问题,和压力。⁴

与心理健康不停止斗争一旦工作;如果你痛苦,你可能会减少集中,失眠,降低团队合作。⁵工作场所,忽视心理健康支持也可能面临增加摩擦,特别是年轻一代。⁶

“类似于身体上的疾病,当心理健康遭受很难在工作中提供最高的性能,”麦肯齐希恩说,高级经理,主要基金会和社区关系。188bet网址怎么打不开“心理健康会影响注意力和斗争偷下班快乐我们爱。”

基本特性:找到支持社区

珍妮弗·施瓦茨和安娜Mundy都面对严峻的医疗挑战的儿童。施瓦兹的儿子有肌肉萎缩症,曼迪与脊柱裂的儿子出生。对于他们的家人来说,这不仅仅是关于护理和适应性;也有心理和情感山爬山,一次又一次。拥有一个工作场所,支持他们的总福利和提供员工资源组,或基本特性,共享资源和帮助的故事。

“我的领导和我的部门都转达了,我需要照顾好我自己,”曼迪说。她与主体的法律顾问。“我不觉得我的能力回到工作岌岌可危。”芒迪的观点,分享她的经验是一种支持车手的其他人,:“我学到的经历我所经历过的事情,所以我可以提供,但是我也可以向他们学习。”

施瓦兹同意;她和曼迪共同主持校长OneAbility ERG、致力于创造归属感的地方所有的能力。“我能打开我的脆弱,我可能不能够在其他公司,”施瓦兹说,她是一个在主要人力资源业务合作伙伴。“我觉得我可以平衡的父母和一个平衡的人。”

• 常见的心理健康支持EAP可能包括:
  • 焦虑和抑郁的心理咨询
  • 危机干预
  • 悲伤的支持
  • 支持行为健康饮食失调或成瘾等问题

研究证实了基本特性对心理健康的重要性和归属感。因为他们非常nature-building社区和connection-ERG188bet网址怎么打不开s帮助员工在工作和找到感觉真实的目的。⁷属于在工作中可以直接翻译性能,减少流失率,提高工作绩效,减少病假。⁸

外面的电活性聚合物:提供专业知识

心理健康会影响工作,也会影响金融安全。如果你压力更大,你更有可能遭受金融忧虑,反之亦然。⁹

在工作中,好处,如员工援助计划能有所帮助,但他们往往是丢人的。“人们不知道,不知道从哪里开始,也不知道他们提供的全系列,“雪莱说加林顿一开始也有此顾虑,主管校长。

大流行只加速员工渴望支持像那些提供的电活性聚合物,和雇主关注心理健康。十分之七的工人相信他们的雇主现在比过去更关心心理健康。¹⁰但只有约一半的员工可以访问一个EAP甚至意识到好处。¹¹

曼迪能够变成一个EAP在过去痛苦的家庭事件;它帮助。“你常常不知道是谁开始或从哪里开始,这是一个大道打开大门,”她说。

的意识和意愿来访问的电活性聚合物可能对上述两雇主和雇员。留住人才意味着满足员工的人性化的一面,穆迪说,愿意谈论的电活性聚合物有助于消除它们,施瓦茨已经注意到。

“我有一个团队成员讨论去counselor-she认为专业的护理团队,加强她的健康和积极的方式,”施瓦兹说。“我总是为她感到骄傲,特别是让谈话常见。我们越是这样做,更多的人可以找出获得他们所需要的帮助。”

¹奈美
²克利夫兰诊所
³盖洛普
⁴美国心理学协会2022年工作和幸福调查
⁵职场心理健康成本
⁶哈佛商业评论
⁷麦肯锡
⁸德勤
⁹国家医学图书馆
¹⁰美国心理学协会2022年工作和幸福调查
¹¹人力资源行政

这篇文章的目的是成为教育在本质上并不打算作为一个建议。

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