这可能很简单，就像与同事分享您的周末计划或在办公桌上拍摄伴侣的照片一样。当您可以随意做自己的工作时，即使看似很小的事情也会对您的幸福和幸福产生重大影响。

尽管如此，许多员工仍在决定揭示他们担心的身份方面的决定可能对同事和经理而言可能是有问题的。他们最终“掩盖”了自己的那些部分，无论是同性恋，成为父母，实践某种宗教或有残疾，以避免不适或歧视。

覆盖在情感上是耗尽的。它可能导致工作中的表现不佳，更不用说孤立和沮丧的感觉了。

我们来自世界各地的四位LGBTQ+同事（在美国，哥伦比亚，波兰和日本）分享了他们自己的经历，以掩盖自己的身份的恐惧和焦虑，以及在工作场所找到自由的乐趣，鼓励他们成为他们成为自己的自由他们自己。

在工作中找到支持系统
Tracy A. White
密苏里州慢性护理部的执行客户代表

特雷西·怀特（Tracy White）说：“我在家里出来之前就在默克（Merck）出来。”他的故事始于2010年，当时她看到了当时的梅尔克（Merck）首席执行官肯·弗雷泽（Ken Frazier）的视频，谈到使您的整个自我上班的重要性。

她说：“观看该视频对我产生了强大的影响。”“我想到了人们在我里面缺少的礼物，以及我在别人身上缺少的礼物，不放松和成为我自己。”

怀特开始与她的同事更公开谈论她的伴侣克里斯汀。怀特经理的一个简单手势最终使她自由出来：“她说，‘谢谢您与我分享克里斯汀。’这是她使我安全的方式。那是我开始哭泣并向她出来的时候。这让我感到更加舒适。”

之后，怀特出来了她的兄弟姐妹和父母。她成为销售组织Rainbow Alliance分会的联合主席。她和克里斯汀于2013年结婚。

怀特说：“当我上班时，我已经接受了更多的工作。”“对我来说，出来只是我给自己的美丽礼物。”

摘下面具
丹尼尔·穆里尔（Daniel Muriel）
哥伦比亚临床运营，医学写作专家

在2018年加入公司之前，丹尼尔·穆里尔（Daniel Muriel）担任空姐，这项工作使他能够探索整个南美和欧洲的城市。在休息时间，他沉浸在当地的LGBTQ+文化中 - 但在工作中，情况有所不同。穆里尔说：“大部分时间我都戴着口罩。”“由于对'所有飞行服务员都是同性恋'的污名，客户会在您身上贴上此标签。因此，我会戴上面具以赢得他们的尊重。”

当穆里尔（Muriel）离开从事不同的职业时，他决定寻找一家可以完全成为自己的公司 - 他在我们的公司找到了一家。“我说，‘我不会戴上面具；我将向他们展示我真正的身份。’那是我一生中最大，最积极的变化之一。”

他没有像过去那样偏见关于他的个人生活的问题，而是告诉同事关于他的未婚夫，以及他们结婚，买房子并收养孩子的计划。“即使是我的未婚夫也说，‘自从您开始为默克公司工作以来，您就与众不同。我知道您不仅在您的个人生活中，而且在您的职业生涯中都很高兴。’”

以身作则
托马斯·约翰逊
波兰，捷克共和国，匈牙利和乌克兰的临床研究执行主任

托马斯·约翰逊（Thomas Johansson）在公司工作的20多年中，只有一次将他的性身份掩盖了一次 - 后来才发现经理是LGBTQ+ Ally。他说：“我很震惊，我感到很愚蠢。”“从中学到的教训是，您不应该掩盖；可能发生的最糟糕的事情是有人不喜欢你，这可能会发生在任何人身上。”

Johansson说，现在担任领导角色，他试图“尽可能开放，表明作为同性恋者，您可以从事职业。您无需掩盖在默克公司取得成功。”

他承认，最近在波兰和整个东欧的保守主义和反同性恋情绪的增长使公开生活变得更加困难。确实，有90多个波兰市政当局宣布自己是“无LGBT的区域”，尽管其中少数人因担心因违反欧盟而失去欧盟资金而废除了这些声明。关于性取向理由非歧视的法律。托马斯观察到：“这不像过去在波兰说话那样安全。”

约翰逊正在努力确保员工知道我们公司是一个安全的空间。在2019年，他帮助组织了波兰的第一个多样性和包容性日 - 尽管在会议期间没有一个参与者问与LGBTQ+相关的问题，但后来有几个人接近约翰逊。“他们中的一些人私下说，‘非常感谢您的勇气，谢谢您的可见。’”

而且，在2021年，我们在波兰的公司为人们提供了首个LGBTQ+宣传培训，该培训受到了良好的参加，并为对话打开了大门。托马斯评论说：“我以积极的订婚，开放和好奇心感到惊讶。”

大声疾呼
玛丽·萨吉（Marie Sagi）
美国全球市场访问副主任

玛丽·萨吉（Marie Sagi）在扮演美国的角色之前，居住在日本，那里的同性婚姻是不合法的。但是，她和她的伴侣生活在越来越多的市政当局中，他们提供了同性合作证书。在手头证明的情况下，萨吉（Sagi）在2018年通过我们的人力资源部门申请了“与配偶”的住房津贴。她的申请被拒绝。

“起初，我感到无助，”萨吉回忆道。“但是后来我想，如果我允许现状站立，那么有多少其他人会感到沮丧和孤立？所以我决定采取行动。”

萨吉（Sagi）了解到，我们公司没有为同性伙伴提供福利 - 在日本，这个问题根本不会出现。尽管几年前在日本颁发了同性伙伴关系证书，但2015年，日本公开同性恋仍然很禁忌。萨吉（Sagi）是第一个引起公司注意力的员工。

一周后，她开始与人力资源管理公司（HR）合作，以推进LGBTQ+包容性 - 结果，我们的公司成为日本最早为同性合作伙伴提供全部利益的公司之一。

对于萨吉来说，这只是第一步。她的任务是帮助LGBTQ+员工如果需要的话感到很自在。2019年，她在日本建立了第一个彩虹联盟分会，她将继续与人力资源组织合作，以提高LGBTQ+意识和支持。

她说：“我一直是唯一一个工作的人，但是去年11月，两位同事说，‘我们也是LGBT，’他们加入了彩虹联盟分会。其中一位告诉我，他加入了我们的公司，因为我们有这个[同性合作伙伴计划]。我很高兴他说，因为我们努力工作。我希望更多的人会加入我们。”

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