广泛的远程和混合动力工作引入了很多便利。但是也有并发症。协作和团队建设可能需要更多的故意安排。一些员工会感到孤独和孤独，或者不健康和看不见。所有这些增加了应对应对工作场所的压力，该工作场所由全球转变的新技术和惯例所改变。

这是帮助减轻员工对工作的压力的方法：

1.尝试减轻工作量，并使远程和混合动力工作更轻松。

美国的业务在大流行期间已经赢得了生产力的提高。但是员工感受到了这种激增的影响：2022年2月的主要研究发现，减少工资后减少工作量是改善心理健康的首要方法。¹除了为员工提供通常在办公室中找到的基本资源和工具（从舒适的桌子椅到双重监视器），还考虑员工对长期远程工作的现实所需的心理和情感支持。您是否制定了更永久和透明的政策，以定制员工如何自定义灵活的时间表？您是否考虑过混合工作，如何在船上员工，补偿他们并以某些员工福利为其支持他们？

2.不要忘记仍然上下班的工人的办公室压力。

请注意办公室工作人员和其他无法转向远程工作的其他人的心理健康需求。零售业务员，银行出纳员和医院护士通过与公众进行定期接触，面临额外的风险，但是数十名其他工人返回了办公桌和隔间，他们无法完全参与不断增长的趋势，以提高工作场所的灵活性。这些员工可能需要更直接地面对波动的社会规范，并在与客户和客户合作时对他人的创伤保持敏感。

3.支持悲伤或生病的同事。

员工可能需要特殊的住宿来使同事，朋友或亲戚感到痛苦，或者在挣扎中应对自己的疾病，例如，长途挣扎的症状。或者人们对日常生活和工作规范的变化有多大的变化可能会感到更加普遍。所有这些迹象都很重要，在一个工作场所中观看员工互相照顾。随着大流行之后社会的前进，许多员工可能会继续在孤立和磨损社交网络上挣扎。

4.添加或扩大身体健康福利以管理压力。

在上一代人中，公司在围绕身体健康的建设基础设施方面变得更好（认为有组织的员工散步或健身房通道）。现在，围绕心理健康建立了类似的基础设施，同时体育锻炼仍然是维护它的关键因素。您可以提供更多访问远程运动课程的访问权限还是为在线计划提供公司折扣，例如每天燃烧？鼓励步行会议或提供自行车存储，或者找到适合您业务的类似努力，以在工作日促进更多活动。

5.鼓励在工作中合作。

更积极地支持新的合作方式。在员工之间创建临时团队，以弥补由于工作流程的变化程度，因此可能不会以相同的方式进行社交和团队建设。您是否试图通过与初级和高级员工配对的计划，或者非正式地与虚拟或面对面的混音器一起鼓励员工之间的更多指导？在找到适合您的工作场所的合适状态之前，不要害怕尝试一些不同的型号。

6.鼓掌员工（无论在哪里工作）。

要考虑的想法：

• 提高有意义的员工认可计划，并适应他们以满足新角色或远程工作的需求。
  
• 您是否在网上有空格（例如，Intranet中心或聊天频道）和有意的例行程序，以突出员工及其出色的工作，当时可能没有那么多机会聚集在小厨房或会议室中？
  
• 您是否建立了有意义的货币奖励（礼券，房屋交付），无论远程员工可能居住在哪里？
  
• 您是否非常了解您的员工，以提供适合其独特性格的认可？

心理健康工作场所的5种实践

美国心理协会将这五种实践列为心理健康工作场所的基础：

1. 员工参与：赋予他们权力并赋予他们自主权。
   
2. 工作与生活的平衡：工作灵活性有助于支持个人责任。
   
3. 员工的成长和发展：新技能和经验增强了工作动力和满意度。
   
4. 健康和安全：培训，保障措施，筛查以及更多帮助保护工人和企业。
   
5. 员工认可：薪酬和其他确认推动员工的参与度。

下一步是什么

是否想更深入地谈论员工心理健康，员工福利和您的业务？咨询您的财务专业人员，否则我们可以帮助您在您所在的地区找到一个。

_{¹首席研究2月2日至4日，2022年，有100名其他企业的员工（而不是自雇人士）。}

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