室内湿度影响Covid-19传播?让我们看一看
Covid-19大流行告诉我们所有人,室内空气质量问题,和室内空间需要清洁的空气,为了保护人民的健康和福祉。的关键因素之一,帮助提高整体空气质量是湿度:测量空气中水蒸气的量。
室内湿度不当(湿度低于40%或高于60%)不仅影响我们的安慰,也能提高潜在的健康风险。本文说明了Covid-19湿度在传播中扮演的角色和其他呼吸道病毒等常见的感冒或流感,并突出的好处与维持最佳的室内湿度有关。
在空气中传播的病毒
目前,没有全面的研究专注于湿度的影响的传播SARS-CoV-2导致Covid-19(病毒)。幸运的是,我们可以深入了解这个问题通过检查先前的研究在其他类型的人类冠状病毒(例如,中东呼吸系统综合症和严重急性呼吸系统综合症冠状病毒)。
1。干燥的空气的运动可以促进病毒在空气中
SARS-CoV-2的主传动路线人们普遍认为是叫人通过小呼吸道飞沫当感染者咳嗽,打喷嚏,呼吸或谈判。大滴解决室内表面由于重力相对较快。
然而,干燥的空气,可以促进液滴内水分的蒸发,这可能缩小规模所谓“微滴核”。这些微小粒子-内部包含病毒仍然可以保持悬浮在空气和旅游空间内空气流动,导致增加空间传播的病毒从被感染的个体排放。
2。湿度会影响你的免疫系统
我们的免疫系统是我们的主要防御各种病原体,包括SARS-CoV-2。我们的免疫系统的性能受到很多因素的影响,包括湿度。当空气干燥时,我们的上呼吸道防御机制的有效性在保护我们的身体免受病原体,包括病毒、可以减少。干燥的空气也可以鼻腔干燥,可以缓慢的速度病毒和其他病原体的清除呼吸道,从而增加我们的感染的易感性。
我们的免疫系统也影响睡眠,睡眠质量会受到湿度的影响。干燥的空气可以增加呼吸系统过敏的风险在睡眠期间,导致咳嗽和打喷嚏。非常潮湿的空气也可以使人难以入睡,进而减少我们花在深度睡眠阶段的时间,最终减少我们的总体睡眠质量。因此,保持温和的室内湿度可以促进更好的睡眠质量,确保我们的免疫系统的鲁棒性。
室内湿度控制的好处
研究表明,表面胃肠炎病毒的生存冠状病毒的一种,高在干燥(20%)和潮湿的空气(80%)条件比较温和湿度(50%)。另一项研究表明类似的结果——温和湿度(43 - 55%)的帮助减少流感病毒的可行性相比,低和高湿度。
因为非常干燥和潮湿的环境会增加病毒的传播,其他冠状病毒、流感病毒等,重要的是要保持适度的室内湿度——之间40%和60%。这可以帮助减少病毒传播的概率和提供额外的好处,总结如下。
更好的热舒适
很多人的经验湿度高时不适。然而,极低的湿度也会导致热干燥不适的皮肤和粘膜表面,导致投诉干鼻子、喉咙、眼睛和皮肤。
为了防止不适引起的湿度,专家建议维护室内相对湿度在65%或以下的水平。目前还没有公认为室内相对湿度下限。
减少霉菌、真菌和细菌
当室内空间是受到长时间高湿度条件,霉菌等微生物,真菌和细菌生长在建筑材料和家具。因此,室内空气中的霉菌孢子的浓度可以显著增加。吸入或接触模具或模具孢子可能会引起过敏反应,如鼻塞,喘息和红色或眼睛发痒,而患有慢性呼吸道疾病(如慢性阻塞性肺疾病或哮喘)可能会经历呼吸困难)。
减少微生物有机体的生长,环保局建议保持室内相对湿度之间30%和60%。然而,阻止霉菌生长,最优范围湿度在40%和50%之间。
减少冷凝
非常潮湿的环境也可能导致室内表面凝结。这样的缩合可以腐蚀关键结构紧固件在墙内,基金会和屋顶的建筑。严重的冷凝造成的损害可能会导致安全问题,这将需要大量的(且昂贵)模具修复工作。
缓慢的扩散Covid-19通过适当的室内湿度
虽然室内湿度可能不会立刻想到当考虑室内呼吸道病毒的传播和整体家里的卫生,它是一个重要的因素,我们必须考虑,特别是在寒冷的冬季往往是干燥的空气。
更多信息关于室内环境中的湿度和湿度对病毒传播的影响,请参阅以下网站:
美国环境保护署(EPA) -模具:https://www.epa.gov/mold
疾病控制和预防中心(CDC)室内环境质量:https://www.cdc.gov/niosh/topics/indoorenv/temperature.html
美国采暖、制冷和空调工程师(ASHRAE这样)位置文档限制在建筑室内霉菌和湿:https://www.ashrae.org/file%20library/technical%20resources/bookstore/dampbldgs-humanhealth-hvacdesign.pdf
在机载传染病ASHRAE这样位置的文档:https://www.ashrae.org/file%20library/about/position%20documents/airborne-infectious-diseases.pdf
