创建精神健康工作场所
水晶可可
对于那些在21世纪工作的人来说, 我们经历技术、创新和效率 个人生活和全球市场
员工在现代工作场所面临的疯狂速度和需求增加正帮助驱动社区内睡眠不足或质量差、运动不动和社会凝聚力下降等流行病 — — 转而帮助社会解决关键心理健康问题,如压力、焦虑和抑郁症
挑战规模不可低估全世界3亿多人患有抑郁症,这是残疾的主因,2.6亿多人患有焦虑症最近由世界卫生组织牵头的一项研究估计,抑郁症和焦虑症每年使全球经济损失1万亿美元生产率损失一号心理、神经学和物质使用失常共占全球疾病负担的14%2
单个国家的报告同样引人注目。经历高度压力的美国雇员也报告较少参与3主动离散员工耗资450至5500亿美元每年损耗生产率4在联合王国,心理健康是2014年因压力、压抑和焦虑缺勤超过1 500万天的主要原因心理健康每年耗资700亿英磅,即GDP的4.5%5
除此以外,身心健康交织在一起心理健康问题与不良健康结果相关联,如心血管病、肥胖症和糖尿病,以及与不健康行为相关联,如吸烟、失序睡眠模式和不运动6
在世界心理健康日, 我们专注于解决方案 和许多全球雇主具体地说,组织能以什么方式支持雇员的心理健康并增强他们的自知最佳感知能力?这不仅指搭建卫生室内空间供人工作,还指搭建健康企业文化,这些文化编织各种机会以留意或连接自然,并同时提供休养和复健机会,提高人们的快乐、满足感和生产率。
个人自组织强烈心理支持感对组织有更大的依存感7188bet上不了以人为中心的设计元素和服务支持工作场所认知和心理健康,是一项值得投资,可为雇员和雇主都带来正回报,这是有道理的。
看我们如何支持员工 将心理健康嵌入组织
管理压力慢性压力对身体产生不良影响,从神经到心血管系统基于研究的战略,如压力管理程序、保密咨询以及空间鼓励恢复,为雇主提供有意义的方法帮助雇员减少压力并避免使用药物和上瘾问题此外,创建支持性工作场所欢迎雇员向外求援而无社会污名或害怕职业反射可成功帮助减轻削弱性心理健康条件
健康睡眠策略适当的睡眠提高心理健康水平,对保持我们全天的身心性能十分必要。显示组织重视睡眠质量并理解其对整体心理健康、工人生产率和福祉的影响的机会包括向雇员提供工作空间和时间,允许课间休息减少疲劳并限制晚班工作商务旅行速度和频率也与压力或睡眠不足相关政策规定并强制限制旅行量,并高效管理旅行调度表以尽量减少最后分钟或过长行程,会有所帮助。
生物文献学:新兴生物文献领域 — — 即人与自然世界近似 — — 帮助我们理解获取自然元素和其他自然元素与一系列积极结果相关联的原因,如认知疲劳减退压改善情绪反之,内部环境冷淡无菌和无生命会削弱经验、情绪和欢乐环境元素、光线、模式和颜色自然化,以及从工作场所内部与室外连接,是支持员工积极心理健康的关键
艺术类:公司和组织表达核心文化价值同时积极影响雇员情绪和士气的一个重要机会是通过艺术作品整合美思设计公共艺术常见领域如博弈院院或美学上最美设计元素如顶峰展示开阔感,艺术带点欢乐进入职场并帮助产生安慰和欢乐感
利他主义:研究显示,当我们从事慷慨和慈善行为时,身体和情感都好受点与同事协作为表达我们的价值观、加强社会关系并获取宝贵的职业经验提供了机会。心理健康基金会表示,帮助他人通过产生归属感增加社会支持,同时尽量减少隔离感和孤独感8188bet网址怎么打不开雇主可鼓励雇员参与慈善活动或社区组织伙伴为雇员提供志愿机会
利益攸关方参与:使用占用量调查测量建筑物或工作场所如何很好地促进和保护健康和舒适需求可成为帮助最使用空间者的一个有用工具此外,提供反馈和确认自身康乐利害关系的能力可对情绪产生积极影响并增强与组织的联系。
最终目标 我们的建筑和社区 创建积极的人类经验心理健康在我们整体健康和福祉中发挥着如此关键的作用,支持心理健康和健康的气氛可以在工作上和整个生命中带来重大利益。
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出处:
开工世界卫生组织世界心理健康日2017年http://www.who.int/mental_health/world-mental-health-day/2017/en/
二叉世界卫生组织萧条 :http://who.int/mediacentre/factsheets/fs369/en/.2016年5月25日存取
3级JonathanGardner SteveNyce工人们仍然对金融安全退休感到不安:TowersWatson2013/2014全球福利姿态调查结果塔华生2014年
4级盖洛普美国职场状态-员工约定深入美国企业领袖2013年
5级英国工作养老金局工作健康福利调查2014年员工调查https://www.gov.uk/government/publications/health-and-wellbeing-at-work-survey-of-employees
6级疾病控制预防中心心理健康基础知识2013年https://www.cdc.gov/mentalhealth/basics.htm.2016年5月20号存取
7加拿大职业健康安全中心心理健康-工作场所社会心理风险因素2012年:https://ccohs.ca/oshanswers/psychosocial/mentalhealth_risk.html.2016年12月1日存取
八点八分心理健康基金会做善事对你好https://www.mentalhealth.org.uk/publications/doing-good-does-you-good
