英亩的面孔 - 阿卜杜勒齐斯探索了斋月的月份

我们所扮演的有影响力的角色，我们建立的团队，应对气候变化和可持续发展挑战的愿望是我们不断发展且充满激情的团队。金博宝怎么注册In our ongoing ‘Faces of Acre’ series, we want to shine a spotlight on the people who make up the Acre team and give our employees a platform to share their passions, speak up on important topics and talk about the pro bono work they take part in.

为了庆祝Eid al-Fitr，我们与研究顾问Abdulaziz Adekola坐下来，以了解有关斋月的重要性，挑战，经验和我们都可以学习的重要教训的重要性。

因此，首先，您和世界各地的其他穆斯林为什么要参加斋月？

它最初是在1500年前规定的，以提高穆斯林社区对信仰的认识。188bet网址怎么打不开作为穆斯林，我们有一个为期30天的窗口，以增加我们的信仰，宗教和杂物，并完全脱离非常朴实的自然欲望。食物，水和睡眠可能是30天内牺牲的三件大事，在他们缺席的情况下，我们专注于与上帝和我们的信仰达到更高的意识状态。由于月历，斋月将根据一年的不同季节落在不同的季节中。在我们的一生中，我们有机会在漫长的夏日和短冬季体验禁食。

你如何准备？

幸运的是，目前的身体方面并没有使我感到疲倦。但是，随着年龄的增长，我可能必须监视自己正在吃的食物并保持良好状态，以免减慢我的速度。为了准备斋月，我通常会事先快速进行一两天，并在清真寺祈祷（Covid-19允许）中花费更多的时间。

您还记得您的第一次禁食体验，面临的挑战以及随着时间的推移如何发展吗？

当我刚开始禁食时，我一定是9或10岁。那是在冬季，我们通常在上午7点左右开始禁食，并在下午4:30中断。在那个年龄，我可以整天轻松地管理不吃东西，因为与朋友一起玩分散了我的注意力。随着年龄的增长，挑战是挑战，尽管我的身体能够快速地承担更多的责任。

在大学期间，禁食在考试季节（5月）开始，凌晨4点开始和晚上8点结束。这是非常艰难的，因为很难集中精力，我的大脑不会安定在任何事情上，很难坐在那里努力集中精力。我想说的是，在承受进一步的生活压力之前，在物理素数年代内管理更容易，因为我们的身体更具弹性。

为什么斋月对您很重要？

知道世界上大约有十亿人也在禁食，并且有一种真正的社区感觉，这真是一种了不起的感觉。188bet网址怎么打不开我相信上帝有很多宽恕，良好的行动得到了公认和回报。我可以放弃一个坏习惯，然后选择一个更好的成就，因为这是要改善自己。

斋月是实现增长的实时时间。总会有人取得更多的成就，但这与比较无关，而是要问自己一个问题：“您做的事情比以前还要多吗？还是您做的事情比以前更少？我真的相信，一个人永远不会走得太远，因为总是有改进的余地，这是关于自我意识的。

禁食如何影响您的工作/个人生活？

重点对我来说是关键。在今年的斋月前两天，我完全沉浸在工作中，我无法起床和零食，这是我倾向于从办公桌上起床的主要原因。因为我无法吃饭或喝酒，所以我真的专注于工作。在斋月的第一周完成后，它变得更加艰难，但是我很幸运我的工作并不具有挑战性。我整天坐下来工作，所以这在精神上要求更高。

小时候，在禁食期间，无论是上大学，工作，晚餐还是篮球练习，我都会尝试尽可能正常的生活。然后我意识到我不需要适应并做我通常的事情，我可以休假一个月，我也发现我不必一直和朋友一起出去。在那个月，一个人或与家人共度时光真是太好了。

在英亩工作时，您如何找到斋月？

在斋月期间禁食时，在家工作确实有所帮助，我很幸运，这种灵活性将继续前进。从英亩开始，非常好，每个人都非常友善和热情。我的一些朋友在他们的办公室里有一张足球桌，出去玩星期五喝酒，但是我工作的主要荣幸是我真的很高兴工作，尽管许多人声称有良好的同事，但Acre的团队却超越了那。

如果您可以教别人关于斋月的重要一件事，那会是什么？

我首先希望每个人都明白这不是惩罚，而是一种特权。多年来，很多人对我说：“我敢肯定，一旦斋月结束了，您会很高兴”或“您一定很高兴您不必再禁食了”。对我来说，是的，这在某种程度上是一种解脱，但总的来说，能够体验圣月是一个巨大的祝福。从一个斋月到另一种斋月，这是一种幸运，我们都应该感谢我们从一天到另一天到另一个斋月。

我还适应了正常的日常生活，我很高兴与人们在午餐时间和他们一起吃和喝酒。我希望他们像往常一样继续他们的一天。这是增长的机会。在日常生活中，一切都很瞬间，很容易，我们可以在单击按钮时拥有任何想要的东西。当我们停止沉迷于我们拥有的每一个欲望时，我们就会获得更大的控制感。这是通过以食物和水为代表的禁欲使自己更接近信仰的地方。如果我对自己想要的一切都说是，那将没有纪律或控制。这确实是一个千载难逢的机会，可以使自己更加接近我的信仰。因此，当机会消失时，我必须再等11个月。

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