经过乔·麦卡锡（Joe McCarthy）

屡获殊荣的演员克里·华盛顿（Kerry Washington）采访了加利福尼亚州外科医生纳丁·伯克·哈里斯（Nadine Burke Harris）博士，围绕冠状病毒，作为“在家在一起”虚拟系列和广告系列。

华盛顿和哈里斯特别强调了我们所有人都可以采取的措施来最大程度地减少大流行，包括通过在家在一起活动。

采访为Instagram进行了编辑和浓缩，涵盖了社会疏远，大流行造成的压力和焦虑等主题，以及如何帮助危机中的社区。

华盛顿开始接受赞美伯克·哈里斯（Burke Harris）的采访，因为他是加利福尼亚州的第一任外科医生，并体现了“黑人女孩魔术。”

伯克·哈里斯（Burke Harris）随后描述社交隔离，避免公共空间和人聚会的做法是“我们必须与这种病毒传播的最强大工具”。

全世界的科学家都同意，“使曲线变平”或减慢感染率的唯一方法是执行强大的社会疏远政策。例如，在美国，全国各州已颁布了公共关闭，以使其家中最重要的工人除外。

伯克·哈里斯（Burke Harris）说，社会距离是为了保护最脆弱的人，但即使是没有潜在条件的年轻人，也已经被该病毒住院了。

她谈到最有风险的人时说：“这是65岁以上的年龄较大的人，也患有慢性疾病或损害免疫系统的人。”“You don’t know who has a compromised immune system, you don’t know if the person standing 12 feet away from you in the grocery store might be on some medication that's lowering their immune system, or might have diabetes, or might have chronic lung disease.”

华盛顿指出，整个社会的社会疏远正在引发失业和经济不安全感，这可能会导致社区承受更多的压力。

伯克·哈里斯（Burke-Harris）敦促人们在整天保持定期的时间表，并获得足够的睡眠以有效地管理压力水平。

就Covid-19的经济影响而言，各国政府负责确保人们和企业在危机期间和之后获得财政援助，以维持生计。

在整个欧洲，政府已经同意实质上支持在大流行中失业的人。在美国，国会是C急切谈判一亿美元的救济包对于公民而言，特朗普政府认为人们应很快恢复工作以防止经济下降 -医学专家说会加剧危机。

社区还在建立社区救济资金，以支持经济上脱位的邻居和同龄人。188bet网址怎么打不开您可以了解如何帮助需要帮助的人这里。

伯克·哈里斯（Burke Harris）强调了在这段危机时期帮助他人的重要性。

“不仅对于人们来说，加强并采取行动对他们所相信的事情很重要，而且研究表明，当我们对实际上释放荷尔蒙的其他人做一些善良或有用的事情时，这表明了这种荷尔蒙，这些激素能够抵抗我们身体中压力的反应，”她说。

她继续说：“向非营利组织捐款或倡导您认为您认为会帮助您的朋友和邻居的政策。”“所有这些事情都可以帮助我们感到无能为力，这有助于更大的利益。”

“在家在一起“由全球公民和世界卫生组织于3月16日推出，并得到全球艺术家和影响者的支持。