我们希望帮助每个人注意到零食，以便他们可以品尝每一口，享受每一刻，并从我们的小吃中获得更多满足感。

帮助人们精心零食

精心的零食是关于以意图和关注的方式进食，专注于当下，并品尝食物的味道，因此您真的很喜欢它。简而言之，这是关于充分利用零食。我们想对消费者进行教育，如何思考零食并激发令人满意的零食体验。

我们以多种方式帮助人们零食 - 从包装线索和信息到受品牌启发的技巧，数字资源和计划以及健康与营养专业社区合作伙伴关系。188bet网址怎么打不开

我们的零食很明智地网站提供有关正念零食的资源，技巧和信息。我们还与著名的正念饮食专家，PSY.D。苏珊·阿尔伯斯（Susan Albers）博士合作，介绍了对消费者友好的视频，这些视频可以解释正念零食以及如何练习，这些视频可在网站上提供。

六个简单的步骤

为了帮助所有人的零食，我们确定了六个简单的步骤，这些步骤加起来充分享受了零食体验。

1. 知道你想要什么
2. 注意一部分并调节
3. moment
4. 享受并欣赏您所有感官的小吃
5. 注意您的饥饿，丰满和满意度
6. 反思您的整个饮食经历

好处

研究表明，正念零食有助于导致：

• 通过做出故意和有意识的食物选择，与食物建立积极的关系²
• 通过品尝所有感官，可以从食物中获得更多的满足感和愉悦³
• 更好地管理食物部分，不太可能通过注意饥饿和饱腹感来暴饮暴食⁴

驾驶正念零食应用程序

2021年，我们在美国推出了一个正念的零食，以消费者行为改变课程的一部分，提供了30天的以消费者为中心的零食，微观行为和社区建设。188bet网址怎么打不开我们用外部正念饮食和营养专家Megrette Fletcher，Med，Rd和CDCE编码该应用程序。它通过将每天的正念零食技巧和微观效果直接发送到手机来使用户完成30天的计划。这位飞行员为我们提供了一种很好的方式，可以了解如何通过此类信息最好地吸引消费者。#moresnackings Affaction

举办正念早晨

在美国，我们与Belvita举办了正念早晨，Belvita是一项有影响力的社交媒体营养师的网络研讨会，涵盖了正念的科学和实践，因此他们可以帮助那些更加注意他们的消费者。网络研讨会受到了广泛的欢迎，在社交媒体上有大约一百万个消费者的印象，而81％的与会者表示，他们“肯定会/可能会”建议小心地刻薄地采用了专门针对Belvita早餐饼干的步骤。

突出播客中的问题

在英国，我们推出了MDLZ叮咬播客，我们在该播客上提供了有关正念零食的信息，以帮助消费者在大流行期间充满挑战的时期找到适当的平衡。

在马来西亚拥护注意零食

为了帮助支持马来西亚的正念零食运动，我们在2021年进行了一项在线调查，以了解消费者的零食行为。我们领导了与利益相关者的虚拟思想零食讨论，并与媒体合作以提高知名度。

为消费者提供方便的技巧

我们的品牌在为消费者提供精心零食的技巧中发挥作用。

在我们迄今为止的成就的基础上，我们将继续创新和测试新方法来帮助和指导消费者，以便他们可以从零食中获得更多的零食。

在Mondelēz2021零食中阅读更多内容正确报告

¹报告了我们规范系统（PLM）中积极（实时）库存单位数（SKU）的基线的报告
²Alberts等人，2012年；Katterman等人，2014年；Hendrickson等人，2017年；Camillieri等人，2015年；Gravel等，2014
³Hong等人，2014年；Arch等人，2016年；Cornil＆Chandon，2015年；Hetherington等，2018
⁴Oldham-Cooper等人，2011年；Higgs等，2011;Mittal等人，2011年；Robinson等人，2014年；Daubenmier等人，2016年