新年决心解决方案:做出注意食品包装的选择

珩磨是一种健康的生活方式在你的2022新年的决议,但你发现在一个十字路口在哪里开始?之间找到合适的平衡健身、营养、积极的睡眠习惯和心理健康,培养健康的生活方式是耗时的,这么多人的部分原因放弃与健康有关的决议在1月底之前。

而不是看健康生活不能攀登的山,任何小的胜利是在正确的方向上迈出的一步。是的,你可以加入一个健身房或订阅的健身应用程序的数组。188bet中心是的,你可以牧师Pinterest董事会完全健康的食谱,然后做出细致的购物清单收集的材料。是的,你可以买到停电睡前窗帘和开始一个外实践。

但是如果有一个健康的习惯,花费更少的时间比工作比搜索菜谱,甚至更少的时间在2点在你的手机上。(另一个习惯你应该打破)?还有,很容易!开始注意选择食品包装。

塑料渗透我们的生活,我们的冰箱,站…

人类摄取尽可能多信用卡是值得的一周的塑料,根据一项研究来自纽卡斯尔大学的世界野生动物基金会。塑料在我们的系统是来自我们呼吸的空气,通过皮肤吸收,我们吃的食物。很恶心,这是令人不安的,当你考虑到潜在的健康后果。

塑料渗透我们的生活。去看你的冰箱和厨房两分钟,你会看到我们谈论什么。你的草莓进来一个塑料浴盆,沙拉酱一个塑料瓶,新鲜的熟食肉类包装和塑料屏障;甚至你的低卡路里的蔬菜汤是触摸金属内部的隐藏的塑料衬垫。现在,你看到它,它不是很难看到塑料微粒无处不在。

“很多人都想过一种更健康的生活,这是和蔼可亲的,但它是如此困难,”简Muncke博士哀叹道,环境科学家和主任食品包装论坛。Muncke是科学家们日益增长的干部要求消费者意识到的化学物质迁移是导致慢性疾病。他们说,长期的、在世界范围内影响食品接触的化学物质对人类的公共卫生危机COVID。

“我们必须谈论这个,过敏,免疫系统缺陷,不育、癌症、心血管疾病、糖尿病…”她说。

简单的化学玻璃包装

你不能轻易做得控制你呼吸的空气,但你能更注意选择友善的包装材料。

不像其他基质是由合成人造化学物质,玻璃包装是由四个简单的原材料:沙子、石灰石、纯碱、回收的玻璃。和它不与它所包含的食品和饮料。

“如果你看看玻璃,化学是超级简单,“Muncke博士说。“与塑料、纸、涂覆金属,有许多未知的化学物质。”

选择玻璃包装当你可以是一个简单,快速步骤你可以当你朝着健康的新年决心。当然,改善你的健康,你的饮食,你的睡眠是方程的重要部分,但要注意决定选择玻璃当你购物是一种选择可以自我感觉良好。