Peloton和史蒂夫·基金:心理健康宣传月面板在社区和连通性188bet网址怎么打不开
为了纪念心理健康宣传月,Peloton主持小组对话Peloton企业健康社区,我们讨论了社区的重要性和连接在精神健康。188bet网址怎么打不开面板上玛西娅刘博士授权咨询心理学家和国家顾问史蒂夫基金和马里亚纳费尔南德斯,Peloton瑜伽和冥想教练,Peloton主任主持的环境、社会和治理,社会影响特别麦坎。
史蒂夫基金Peloton承诺合作伙伴,是全国领先的组织关注支持年轻人的心理健康和心理健康的颜色。Peloton自豪地支持他们作为我们的使命的一部分拆除系统性障碍精神卫生保健。
会话期间,我们小组成员共享有价值的社区和连接是如何对自己的心理健康,以及想法开始,或采取下一个步骤,在一个健188bet网址怎么打不开康和心理健康旅程。
建立社区与史蒂夫基188bet网址怎么打不开金
玛西亚博士和马里亚纳分享见解在社区和归属感是如何批判型的他们自己的精神健康的体验。188bet网址怎么打不开玛西娅博士解释说,社区中扮演着重要的角色在我们生活在188bet网址怎么打不开这个世界,如何看待自己:
“当我们在我们的周围,我们可以联系,我们问题的人,和那些接受我们是谁,我们很容易感到理解和价值。”
但社区并188bet网址怎么打不开不总是容易找到,尤其是在过渡时期喜欢去大学或开始一个新工作。玛西亚博士解释说,史蒂夫基金努力填补这一差距,与高等院校合作,工作场所和社区空间,帮助机构更加有意考虑年轻人的需要的颜色。188bet网址怎么打不开
优先考虑一个人的心理健康往往是一种深层的个人和个人的经验,和这么多的影响我们生活和工作系统和结构。一个创新的方法来解决这一现实从史蒂夫基金股票在心理健康框架,这有助于机构识别颜色的年轻人的需求和加强他们的支持系统。
马里亚纳还讨论了她的角色作为一个教练史蒂夫基金Peloton大使。她谈到她自己的经验使用平台分解影响在心理健康通过分享个人故事和帮助别人找到归属感和连接。
雕刻出时间照顾自己
我们的小组成员都强调重视心理健康的重要性和幸福而给自己时间。玛西娅共享博士,“这是一个激进的照顾好自己。”当日子忙着——他们经常做勇敢开拓一些个人分钟登机,请深呼吸。
每个人的自我保健对他们的心理健康将会不同——它可以冥想,跑步,游泳,导致一个社区团体,或任何其他实践,它正念。188bet网址怎么打不开,这些做法可能改变随着时间的推移我们的优先级和人格改变。它是关于找到什么工作在个人层面上。马里亚纳共享她的形式的自理外,新鲜空气,理清她的思维。博士同时,玛西娅抬起她的精神健康联系她的家人,哪怕只是通过一个简短的电话。
委员会承认的压力和期望我们都将对自己的指控,这是否不冥想吧,锻炼不够,或者不是最好的父母。就很容易成为自己做事不完美的关键,但在这些时刻自我同情和自我变得如此重要。
了解更多关于Peloton与史蒂夫的伙伴关系基金通过访问Peloton承诺网站和阅读我们的2022年的环境、社会和治理报告。
