根据国家气象局，“在过去的十年中，平均而言，极端热量造成的人数比其他任何天气现象都多。”NWS鼓励人们记住首字母缩写的热量 -Hydrate。e引起自己的态度。ACT很快。tAke很容易。

在极端的高温条件下，客户应该：

• 通过喝大量水来保持水分。避免喝咖啡因或酒精饮料。
  
• 采取预防措施，例如不穿深色。知道热病的迹象。
  
• 切勿将儿童或宠物独自留在封闭的车辆中。如果有人表现出热病，请迅速采取行动。
  
• 避免在一天中最热的部分，通常在上午10点至下午2点之间进行剧烈运动。

炎热粘稠的天气会导致更多使用和更高的电费。客户可以通过以下10个简单提示来节省能源和金钱：

1. 不要冷却一个空房子。离开时将恒温器设置得更高。
   
2. 用填缝或屋顶铺在门和窗户周围的孔和裂缝。
   
3. 每月更换空气过滤器。肮脏的过滤器使您的空调更加努力。
   
4. 使用微波炉或crockpot代替烤箱。更好的是，在户外烤。
   
5. 在外面凉爽时，在早晨或晚上操作电器。
   
6. 洗碗或衣服时，请全额负载。
   
7. 在冷水中洗衣服。
   
8. 闭合百叶窗和窗帘面向阳光，以防止太阳的热量。
   
9. 不要冷却未使用的房间。关闭通风孔，关上门。
   
10. 吊扇快速冷却，成本低于空调。在炎热的天气下，将吊扇迅速旋转，逆时针旋转，以向下向地板向下推空。

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