惠而浦公司的福尔里弗(Fall River)业务的小组负责人斯科特·卡布拉尔(Scott Cabral)在帮助筹集资金的同时,

日常运动对精神和身体健康都是有益的。
7月22日,2022年9:45 AM ET

为了帮助鼓励更健康的生活方式,惠而浦公司的福尔里弗(Fall River)业务在6月开始了一项步骤挑战,以鼓励员工试图达到每周35,000个步骤的目标。该计划是#OneWhirlpool步行挑战的补充,该挑战要求美国和加拿大的员工集体采取足够的步骤在全球范围内行走。Whirlpool Corp.将为世界各地的每次旅行捐款50,000美元联合之路

对于一个福尔里弗里弗的员工,有机会捐款联合之路变得更健康是个人影响力的。斯科特·卡布拉尔(Scott Cabral)是该工厂的油漆和ENV专家的小组负责人。今年,他在惠而浦公司庆祝了34岁,并因其辛勤工作和奉献福尔河业务而被公认为6月份的雇员。

在今年年初,福尔里弗(Fall River)的员工有机会创建一个与健康相关的目标,说明他们想在2022年做得好。无论是通过锻炼,饮食,多喝水还是其他活动。对于卡布拉尔来说,这是他的火花,致力于过着更健康的生活方式。3月,该工厂还开始了他参加的“最大失败者”健身挑战。

当步行和步行挑战开始时,这成为他走路的动力,甚至比他已经更健康,以达到目标体重。平均而言,他的每日步骤始终如一,始终为30,000-45,000,其中15,000-16,000个步骤来自该工厂。

“步行让我放松,让我保持理智,”卡布拉尔说。“我不考虑天气。我戴上耳机,无论我有好还是坏的一天。它有助于消除我的压力。一旦开始移动,您甚至都不会考虑。”他每天都会多次步行,有时有45分钟到一个小时,然后再捡起孙子孙女,然后在晚上再走45分钟到一个小时的步行路程。为了改善他的整体健康状况,他还开始吃更多的水果和蔬菜,鱼类,沙拉,午餐和晚上切掉垃圾食品。自3月1日以来,卡布拉尔(Cabral)减掉了45磅。

除了想减肥之外,卡布拉尔还具有参加#OneWhirlpool步行挑战的另一个动机因素。大约20年前,他的妈妈正在与癌症作斗争,联合之路在她去世之前帮助家人。United Way的临终关怀外展计划为他的妈妈提供了医院的病床和护士。每个护士都令人难以置信,使压力的压力较小。

卡布拉尔说:“如果每个人都转过脚步,50,000美元对于像我的家人一样的人们来说,可以走很长一段路。”“除了体重和压力,你别无选择。这项挑战是福尔河和惠而浦团队聚在一起帮助的绝佳机会联合之路。”

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