有什么新的好v2:运动

为什么运动很重要

体育活动广泛已知的减少无数的慢性疾病的风险,包括心脏病、糖尿病、肥胖症和某些形式的癌症。它也有一个强大的对生活质量的影响,心理健康和幸福。尽管被广泛认可的体育活动可使人受益匪浅,全球估计显示,23%的成年人和81%的青少年没有达到足够的水平的身体活动(150分钟/周为成人或青少年60分钟/天)。此外,久坐行为也在上升,构成独特的健康风险,独立于身体活动水平(的现象活跃的沙发土豆住在)。除了普遍缺乏身体活动的负面健康影响,还有明显的经济影响。仅在2013年,它是估计缺乏身体活动成本医疗系统540亿美元,导致了全世界近140亿美元的生产力损失。

简而言之,体育锻炼的不仅仅是我们的身体健康很重要。

缺乏身体活动的流行并不奇怪。今天,健康的选择往往是更艰难的选择。选择活动是普遍被社会、经济、环境和个人障碍。特别是,建筑环境是一个关键的身体活动行为的影响。当仔细设计,我们的环境可以邀请和鼓励体育活动。然而,当我们不把人的中心设计,我们的环境可以威慑的体育活动,甚至鼓励久坐行为。

尽管解决缺乏身体活动在全球范围内是一个非常复杂的挑战,为行业创新已经打开了门。建立新的伙伴关系,新的公共卫生承诺,促使进步跨领域的设计、技术、研究和实践表明前景巨大的改变这个故事的基调。这是以前不可能合作设计和公共卫生出生并创造了healthy-building评级系统的气候像茁壮成长。

今天的体育活动,

今天,我们比以往任何时候都更理解,所有的运动对健康很重要。我们思考的方式身体活动包括那些我们通过有意的锻炼和积累其他闲暇时间活动,以及各种各样的我们参与整个活动一天。当你走路去上班可能不准备你的伦敦马拉松运动积累通过活跃的通勤,使用桌子坐立,步行会议,交替灵活工作空间在你的办公室和爬楼梯有助于总日常活动和有重要的健康益处。

此外,体育活动的分支扩展超出了运动生理学的传统领域,公共卫生,流行病学和其他临床领域包括设计、建筑、科技、交通、城市规划等。这加深了我们对健康和身体活动之间的交集的理解,更重要的是,扩大了干预的框架。推动一个更全面、系统性行动框架现在在全球范围内被采用。事实上,世界卫生组织最近发布了全球行动计划在身体活动2018 - 2030承认必要的环境设计、政策和项目一起工作对共享身体活动包括那些重叠的目标可持续发展目标由联合国建立的。

运动好v2

符合全球公认的目标缺乏身体活动减少,运动的目的概念v2是促进运动,身体活动和活跃的生活和阻止久坐行为。向这些目标,尝试和真正的集成策略等概念定义的活动设计指南包括活跃的楼梯,为活跃使用者包括自行车停车设施,淋浴、储物柜、建筑位置和现场设施和专用的运动空间。在IWBI,我们也认识到,好的设计应该辅以全面的健康政策和项目,进一步加强健康行为和健康的环境。这些策略包括体力活动节目。

在v1,我们看到一个巨大的反应项目希望对员工产生积极的影响和建筑使用者。我们看到创造力、创新和意图向包括体育活动和运动MNP塔在加拿大温哥华了攀岩墙(是的没错!),设计精美楼梯Mirvac总部在悉尼,澳大利亚。

是什么改变了

我们最兴奋的变化之一是概念的演变的名字从v1的健身运动v2。这种转变是为了反应了一定的事实,所有的运动很重要,你不需要身体健康享受运动和体育活动的好处。

此外,采用诸如人体工程学,试图采取一种更加全面的方法来实现其目标。今天,职业伤害和工效学因素排名领先司机全世界15 - 49岁的残疾。运动的概念试图解决符合人体工程学的舒适和安全通过各种策略包括设计、教育、培训和其他政策。运动的概念包括两个特性与人体工程学:a先决条件扩大在73(从v1)也需要教育和一个优化要求项目与专家为员工提供培训和教育支持包括人体工程学的定期审计条件。

运动的概念还考虑排名的新兴技术,如传感器和衣物第三的健身趋势监测由美国运动医学学院在2018年。虽然我们还有很多学习的长期效用可穿戴技术,我们都渴望探索项目可以如何最好的利用这些工具。

v2也采用更灵活的方法通过身体活动促进和激励功能V11:身体活动推广。有关这个主题的文献具有挑战性的但是我们从项目专家v1和在我们的谈话是体育活动推广”可以有多种形式,包括从补贴集团健身运动灵活调度。

最后,运动概念认识到环境的重要作用。188bet网址怎么打不开社区环境。功能V05:网站规划和选择提供了一系列的点赚钱的机会和鼓励项目考虑位置附近多个建筑使用类型,行人和骑自行车的人友好,靠近公共交通的机会。这个特性非常协同与可持续性,从绿色评级系统的方法。金博宝怎么注册为什么?因为对地球有益的事情通常是对人们有益。

有什么影响

改变全球的影响身体活动的叙述是实质性的。在世界范围内,如果缺乏身体活动减少仅为10%,可以避免了超过一百万人死亡。运动概念旨在改变现代体育活动的叙述通过更好的设计、更好的政策和程序。当我们邀请运动通过我们生活的空间,这些空间可以帮助我们学习,工作和娱乐茁壮成长。这就是好。